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【22日目】歯磨きの1分間が運動に変わる!「カーフレイズ」で第2の心臓を動かす2026年03月22日OTパパの奮闘記!リハビリの知恵と暮らしの激トク情報局･･･ことです。 「カーフ(Calf)」とは英語でふくらはぎのこと。「レイズ(･･･運動も食事制限も不要。歯磨き・家事・入浴のついでに動くだけで、血管は･･･- 上り坂練習とお彼岸でお墓参りと少しだけ草取り2026年03月22日チョンキーのほのぼの日記☆･･･チ&マッサージやって昼食を摂り家事をすませてニャンズは日向ぼっこ･･･事で実家まで行って帰宅してから英語のお勉強やってる間お人形さん咥えて･･･
- お姉様のバレエ日記vol.1462「未来予想図。」2026年03月22日お姉様のバレエ日記･･･いと「得るべきものも掴めない」二つ目、英語部に3年間在籍していたとは信じ･･･しているわけで。本日は溜まった家事。高校入学手続き他を整理。息子は、･･･
- 変わってゆく親への感情2026年03月22日生きづらさを感じているあなたへ from ナチュラル ハーモニー･･･での 手助けに四苦八苦。 もちろん、英語での対応は全て 私が介入しなく･･･たり 掃除をしたりと なるべく家事の手伝いをするようにしていたのです･･･
- つい見せてすぎてしまう…そんなママへ伝えたいこと2026年03月21日千葉市緑区 ║エレクトーン•幼児英語•知育の習い事║ ２歳半からの星のおと音楽教室 ║中台りえこ･･･ubeやスマホに頼ってしまっている。 家事をしているときどうしても静かに･･･市緑区土気、あすみが丘の知育・英語も学べるエレクトーン教室「星のおと･･･
- 瞑想研修3日目2026年03月21日心理カウンセラーゆきえ･･･仲間たちと朝方まで紙辞書を使ってとある英語の一文を見つけてはその構図の面･･･からは通常運転ですが仕事中も、家事などもマインドフルになるべく静寂を･･･
- 今日は休もう。2026年03月21日ゴルフ大好き三児のパパが20年後タクシードライバーから【投資家】になるため家計簿付け始めました･･･帰りにそのままバイト日曜日なので作務(家事)はお洗濯だけカタちゃんも一点･･･ば終わってたやん【お金かけずに英語のベンキョ~】モットーに英語で姫路･･･
- 結婚願望がない男性は1回だけ見てください!2026年03月21日限界婚活女子･･･よね。極めつけは、初デートでいきなり「家事とか料理とか、どのくらいできま･･･ッグ買ってみたり、興味があった英語のオンラインレッスン始めてみたり。･･･
- 再構築・Reconstruction について。2026年03月21日Halulu Secret Garden･･･最初に。私が２０年ほど前に見つけた日・英語の見事な一致、隠された真実。 ･･･周りがそうだったから、かも) 家事一切と育児は私に任せて。分業として･･･
- やりきった!と思えた教員生活2026年03月21日Sweden House Life~暮らしを、たのしむ~･･･となっては生涯忘れられない宝物です。「英語を好きになってほしい」そう思っ･･･りきった!と胸を張って言える。家事育児や、マイホーム計画との両立が難･･･
